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2024.05.01 01:10
明日から5月! 夏川
こんばんは🌛
夏川です(((o(*゚▽゚*)o)))
もう4月も終わりで
明日から5月ですね☺️✨️
なんだかんだ
軽くでも続けている筋トレも
最近少し疎かになってた日もあるので
5月からキツめのやっていこうかなと😫🔥
と思っていたのに、、
普段使わない筋肉の所が
めちゃくちゃ筋肉痛になってしまって💦😱
割りと痛むので
とりあえずストレッチで
ほぐしてます😂😂
治り次第がんばろっと✊🔥
ではでは♩
夏川です(((o(*゚▽゚*)o)))
もう4月も終わりで
明日から5月ですね☺️✨️
なんだかんだ
軽くでも続けている筋トレも
最近少し疎かになってた日もあるので
5月からキツめのやっていこうかなと😫🔥
と思っていたのに、、
普段使わない筋肉の所が
めちゃくちゃ筋肉痛になってしまって💦😱
割りと痛むので
とりあえずストレッチで
ほぐしてます😂😂
治り次第がんばろっと✊🔥
ではでは♩
こんばんは🌛
夏川です(((o(*゚▽゚*)o)))
もう4月も終わりで
明日から5月ですね☺️✨️
なんだかんだ
軽くでも続けている筋トレも
最近少し疎かになってた日もあるので
5月からキツめのやっていこうかなと😫🔥
と思っていたのに、、
普段使わない筋肉の所が
めちゃくちゃ筋肉痛になってしまって💦😱
割りと痛むので
とりあえずストレッチで
ほぐしてます😂😂
治り次第がんばろっと✊🔥
ではでは♩
夏川です(((o(*゚▽゚*)o)))
もう4月も終わりで
明日から5月ですね☺️✨️
なんだかんだ
軽くでも続けている筋トレも
最近少し疎かになってた日もあるので
5月からキツめのやっていこうかなと😫🔥
と思っていたのに、、
普段使わない筋肉の所が
めちゃくちゃ筋肉痛になってしまって💦😱
割りと痛むので
とりあえずストレッチで
ほぐしてます😂😂
治り次第がんばろっと✊🔥
ではでは♩